【欲は貴女の原動力】

貴女のキレイの軸を創るセクシャルセラピストの小島慶子です。 性欲がないのって別に変なことではない。 セルフプレジャーもしないといけないことはない。 しないといけないこともやらなければならないこともなくて、そう思う自分がい […]

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【いつもを見直す】

貴女の綺麗の軸を創るセクシャルセラピストの小島慶子です。 整体の学校に通ってる時。ちょうど骨の勉強してる時ね。 骨盤と肩の位置の関係に何か法則あるのか?って言うのを同期の姉さんと街中に繰り出し、京都の阪急百貨店前の植え込 […]

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【何を食べても太ると思ってた】

早く痩せたいから甘いものが食べたいからご飯はできるだけ食べない。食べないとうるさく言われるので食べたフリをし、いき過ぎた運動をする なんて日々を過ごしてたけど無理なコトは続くことなく我慢の限界が来てはドカ食いし、5kg太 […]

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【生理前の食欲、どう抑えてますか?】

貴女のキレイの軸を創るセクシャルセラピストの小島慶子です。 生理前の食欲が凄くて止まりません。どうやって止めてますか? ————— 止めません。何なら従います😍 […]

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【脚の冷えやむくみの原因】

貴女の綺麗の軸を創るセクシャルセラピストの小島慶子です。 脚の冷えやむくみの理由は一つじゃありません。 が、ここのコリも理由のひとつ! 足裏の指の筋膜のコリ! 靴履いてたら足裏は固定されるし、足裏の筋肉使えてないので疲れ […]

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【下半身太りの原因】

貴女のキレイの軸を創るセクシャルセラピストの小島慶子です。 さて。 私もめっちゃ悩みの種だった【下半身太り】 これって一体何が原因なんだろう? って思ってました。 これが全てではないですが、これも原因の一つ。それが パン […]

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どんなことするの?【ダイエットコンサル】

貴女のキレイの軸を創るセクシャルセラピストの小島慶子です。 さて。 始まりましたダイエットコンサル! それにあたりいろんなお質問賜っております! Q:どんなことをしますか? A:こんなことで?と言われることや思うとても些 […]

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募集開始!【ダイエットコンサル】

貴女のキレイの軸を創るセクシャルセラピストの小島慶子です。 セクシャルのことを中心に発信してきましたがセクシャルの前にボディラインをどうにかしたい というお声がありましたので19歳の頃に無理なダイエットで19kg痩せ、2 […]

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食べる前に飲む?【つい食べすぎちゃう】

貴女の綺麗の軸を創るセクシャルセラピストの小島慶子です。 食べすぎないように。 って、お腹が猛烈に減ってたら難しいですよね。 私なら ガツ食いします ※目の前にある食べ物にがっついて食べることもしくはガツガツ食べること […]

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【お正月、つい食べすぎちゃう方へ】

貴女のキレイの軸を創るセクシャルセラピストの小島慶子です。 ついに今年もあと数時間。 皆さま、今年はどんな年でしたでしょうか? 私は変化の年でした。(毎年言うてるかもですが) さてさて。 さて。 お正月、つい食べすぎてし […]

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ダイエット【何を食べたらいいか分からない】

貴女のキレイの軸を創るセクシャルセラピストの小島慶子です。 女性を心身ともにキレイにする為、施術や個人セッションをツールとして寄り添い一緒に歩んでいます。 性のことを主に記事を書いてきましたが営む前に自分のカラダに自信が […]

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【ダイエット、始めるその前に】

貴女のキレイの軸を創るセクシャルセラピストの小島慶子です。 ダイエットする!キレイになる! って決めた時。 ほんっまに急にやり始める方多いのですが。 だいたいがね。 食事制限とか間食やめるとかひと駅分歩いてみるとか小麦や […]

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