貴女のキレイの軸を創る
セクシャルセラピストの小島慶子です。
今からおおよそ…
4〜5年前の私のカラダ。
柔らかそうっていうより
なんか硬そうじゃないですか？
この頃、
もっとキレイになりたくて
ボディケアはもちろんのこと、
自分に似合うメイクを習って
似合うヘアスタイルにしてもらって
ヘアスタイリングも習って
似合う洋服を知るために骨格診断もしてもらって。
うまくいっている
幸せ
すごい
そう思い込んでいた時期。
そして
そう見られるように頑張っていた時期。
逆を言えば
本当の自分を見たくない、
本当の自分がばれたくなくて武装してた時期ですね。
＊＊＊
本当の自分ってね。
腹の黒い、毒舌な自分の本音。
よく見られたくて、
でも、自分の頭と腹の声の差が辛かった。
二つ目は自分の不完全さ、だらしなさ。
完璧を装うためにひと時も気が抜けず
しんどかったー。
要は、
成人君主になろうとしてたんです。
＊＊＊
大きくはこの2つなんですけど
これに関係することが
全部しんどくて。
呼吸浅かったです。
深呼吸して緩んだら、
ボロがでそうだったから。
心身ともにずっと緊張してました。
気を抜いたら
ダメな私が見られちゃうから。
そうやって私はずっと
本当の私を置いてけぼりにして
無視して来ましたね。
演じてるんだから
演じ切らないといけないから
ずーっと緊張してた。
＊＊＊
こんな気持ちが根底にあると、
カラダはずっと緊張状態なので
どれだけ緩めようとしても
それを無意識に拒んでるのでずっと硬いまま。
だから、
いくら表面を変えても
変わらないって感じている人は
自分を見る必要があるんです。
私がマインドのことをよくいうのは
↑こんな経験があるから。
でもね。
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