【納豆、食べられますか?】

貴女のキレイの軸を創る
セクシャルセラピストの小島慶子です。

貴女は
納豆がお好きですか?
それともお好きでないですか?

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自分の感情がとても大事。
感情って【自分そのもの】だから。

人の感情も大事。
でもそれはその人そのもので
自分とは違う。

だから
人のを気にして
自分を抑えるのは
自分を殺しているようなもの。

極端な表現に感じるかもしれないけれど
人の価値観に合わせて生きてきた私にしてみると
その表現はぴったり。

だと、私は思っています。

ほんでさ、自分以外の人って
めっちゃ多いし笑

その人たちを気にして過ごそうと思うと
めっちゃ大変。

タイトルで聞いた質問。

もし貴女が納豆好きな人だとしてね。

大好きな納豆ひとつ食べたいだけなのに
『納豆嫌いな人に、納豆を食べることをどう思われるだろうか』
『納豆食べて嫌われるんじゃないだろうか』と、
考えるってことなのだ。

納豆が大好きな自分が納豆食べることさえ
食べたい!って思った時に瞬時に食べられないし、
食べることをやめるかもしれない。
(これをムダな我慢という)
そしたらさ、
本当に身動き取れなくなる。

人は少なからず
影響し合って生きている。

自分と自分以外の人との
感じ方や意見が違った時、
たまに
『否定された』

とか

『バカにされた』

って思う人いるけど
本当にただただ

『そうなだけ』

なので
否定もバカにもしてないのですよね。

感情に良いも悪いもなくて、
ただ自分がそれでどう思うか
自分を確認できる方法だと思ってる。

瞬間湧き上がる感情が
『自分』なワケでして。

その『自分』を
抑える必要ってあるんですかね。

自由なはずなのに、
誰かの目を気にして自分自身を縛ってる。

自分自身を縛ってるのは
自分自身以外の何者でもないね。

誰かをコントロール(抑制)しようとしている人は
まずは自分を自由にしてあげてね。

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