柔らかで女性らしい曲線美を創り出す
セクシャルセラピストの小島慶子です。

今月、
久しぶりの生理痛。

生理痛とサヨナラしてから、
たまに締め付ける洋服などで
血の流れを遮って痛みを感じていたので
（緩めたら大丈夫になる）
今回も緩めようと思ったけど

きつい服も着ていない。
締め付けるショーツでもない。

一体なにごと？

＊＊＊

食事も冷やすようなものはあまり口にしていなかったし
考えれば考えるほど不思議だったのですけど

あ！

と、気になることが一つ…。

エチする日まで、
セルフプレジャー（オナニー）を
我慢すること

と、パートナーさんから
指令がございました。

もはやこの瞬間から
セックスは始まってるので、
断る選択肢はナシ。

10日以上ケアをしなかった結果

なう、久しぶりの生理痛です。

＊＊＊

膣ケアをする目的の一つとして
私の場合は『生理痛を和らげる』でした。

ケアで優しく膣の筋肉を緩める。
ずっと鍛えてばかりでは
硬くなって冷えた状態になるから。
冷えると生理痛に繋がることが
実体験でわかったんです。

膣ケアを始めてから、
初めて10日以上しなかったんじゃないかな。

＊＊＊

…次回からは、
イかないようにする方向で
ケアだけしようと思います☆

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