【食いしばって得るもの】

柔らかで女性らしい曲線美を創り出す
セクシャルセラピストの小島慶子です。

写真、ちょっとグリーンと撮影して
爽やかさを出してみました♡

さて。

私、歯医者がなかなか続けていけないタイプでして。
治ってくると、

ラス1(ないし2)を行かない

と云う行動に出てしまうんです。
いや、だって
痛みないし大丈夫だろうって自己判断するんです。

なので、次
歯が痛くなった時は
違う歯医者に行くビビリ。
(怒られてしまえばいいのに)

で、今回選んで行った歯医者さん。

歯が痛すぎて夜も眠れない状態になったので
行ってみると…

カウンセリングがすごいのと
歯の説明がすごい!
(すごいのはわかってるんですけど
自分の興味ある事しかやっぱり耳には入んない)

で。

こないだも行った時に

『お痛み出たりしなかったですか?』

って聞かれたので、
どうだったか思い出してたら

朝起きたらどうやら噛み締めていたようで
めっちゃ食いしばった後に
歯がフッと浮く感覚があったのを思い出し

『食いしばって寝た日があったみたいで、
その時はちょっと痛かったのですが、
その1日くらいです』

と伝えると

食いしばりはいつもありますか?

と、聞かれたので
食いしばってるのに気付いたら
緩めるようにしているので
さほど気にしていません。

と、答えました。

食いしばりに気付けるようになったのは
エラが発達するから。

私、エラがあるので
顎ラインを引き締めたら
シュッとした綺麗な輪郭が出ると思い
ガム噛んだり食いしばったりしてたんです。
(擬音ばかりでごめんちゃい)

でも、仕事をしていて気付いたんです。
(小顔デザインもするので)

めっちゃ顔面の下半身
(鼻から下)
発達してる!

と。

そう。
ガム噛んだり食いしばったりするのって
エラマッチョ(エラ辺りの筋肉)を鍛えてたんや!
って。
(あとは首や肩の筋肉も疲れますし、
それに関係する筋肉は全て緊張しちゃう)

その食いしばり、
なんと歯医者さん目線で言うと

歯の根っこの割れ・歯肉炎・歯周炎・歯茎の下垂など
出てくるんですって!

予防型の歯科医院さんなので
教えてくださり、面白かったです♡
行ってなければわからなかった情報だし。

でも、食いしばりは(歯ぎしり含む)
ストレスが原因である事が多い。
しかも寝ている間にやってしまうので
防ぎ辛いのですが…

リラックスできる香りを焚いて寝たりすると
(アロマなり茶香炉なりお香なり)
香りがあれば、無意識に嗅ごうとするので
呼吸も深くなり、リラックスできるな〜♡と。

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貴女らしく 美しく
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