X’masパーティー協賛品【城ノ石ゆかりさん著書】

女性らしい曲線美を創り出す
エロティック整体師の小島慶子です。

12月14日のX’masパーティー。
どんな会になるか
ドキドキワクワクしてるとね。

こんな素敵な協賛のお話しをくださったんです!!!

4nessコーピングと言うものの
インストラクターをしているのですが、
その創始者の城ノ石ゆかりさん著書の
10冊著者のメッセージ付きでお出ししたいのですが
どうでしょうか?

ですって!?

な、な、なんですとー♡

***

4nessとは、
自分自身の取り扱い方法の柱で
気づき(awareness)
許し(forgiveness)
受け取る(mindfulness)

自分が自分に一致していくoneness

の4つのnessのこと。

コーピングとは
ストレス要因や俺がもたらす感情に働きかけて
ストレスを除去したり緩和したりするメンタルヘルス用語。

4nessコーピングでは
ストレスそのものを減らす、
ストレスの原因となる環境を変える
と言った外的要因を扱うものではなく、
出来事に対する感情を選択する力
そのものをつけてゆくことに
重きを置いている。

***

なんか、めっちゃ面白そう♡
しかも、本のタイトルが
また面白そうで…

『未処理の感情に気付けば
問題の8割は解決する』

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この本の協賛をお声がけくださった
八木紀子さんは
笑顔が素敵な方なのです♡

八木紀子
インストラクター3級
ファシリテーター

作業療法士として17年
高齢者福祉分野、
急性期医療分野などで患者様に寄り添い、
ともに学ぶ生活をする。
4nessコーピングに出会い、
自分自身の感情に気付き、
17年のキャリアを一旦休み、
NYに渡りマッサージセラピストとして生きる。

現在は…

今度、この本を受け取りにいきますので
直接お会いして聞いてきまーす♡

紀子さん、
本当にありがとうございます♡
久ぶりにお会いできること、
楽しみにしています♡

X’masパーティーの
申込はこちらー♡
***
【大人女子のX’mas交流パーティー】
12月14日(金)
19:30〜21:30
@草津エストピアホテルRIVIERE
申込フォーム
***
いつも以上にテンションの高い
私が見られるのは
この時だけかもー!
(知らんけど)

information

貴女らしく 美しく

出張サロンCafune(カフネ)

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お告げ【美しい雨】
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