【自分を大切にするって何?】

人の事を考えて。
その場の空気を乱さないように。
自分さえ我慢すればうまくいく。

それ、ほんまにうまくいきますか?

嬉しかった
楽しかった
幸せだった

それらは表現してよくて

ショックだった
泣きそうになった
腹が立った

これらを表現するのは良くないって…

本当にそうでしょうか?

***

 

最近、めっちゃイラッとするでき事がありました。

イラッとしたのと、
なんでこの人にこんな事言われないといけないのかと思うと
泣けてきました。
一刻も早くこの場を去りたい。
この人と同じ空間にいたくない。

 

と言う事で、早々に失礼しました。

でね。

自分を大切にするって言うのは

自分の感情をない事にしない。
蓋をしない。

って事です。

感情は、自分のものであり
誰かのものじゃない。

自分がこうしたいと思ったらすれば良いし
したくないからしなければ良い。

やりたいか、やりたくないか。

自分がどうしたいか。

 

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