【疲れると開く、貴女のあそこ】

ここ最近、夏のお疲れが出ていらっしゃるのか…

あそこが開いておられる方が非常に多いのです。

あぁ、この方もあそこが。
この方もあそこが。

そう。それは、

貴女の肋骨です。

***

人って、疲れると
その人本来の筋肉や手足のカタチを
保っていられなくなるんです!

だから、肋骨が開いちゃう。
(で、猫背になる。)

っていうのもあるし

呼吸が浅くても広がります。

呼吸浅い=通常の呼吸法よりも
十分な栄養を全身に運べないため
(スピードが遅くなっちゃう)
代謝が下がります。
そうなって、また

筋肉や手足のカタチを保っていられなくなり

開いちゃう。

***

対策としては

・ゆっくり休む。
(寝る・リラックスする)
・深呼吸する
(この時に肋骨に手を添えますが、
その方法は実際にお会いした時にお伝えしてます)
・小島慶子に肋骨をどうにかしてもらう

これで決まりっしょ♡

***

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