【思い込みを疑ってみる②】

前回からの続き 【思い込みを疑ってみる①】 A:基本食べない方が楽だけど 買い物行った時、動き回って疲れたのか […]

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体型は1日にして成らず!

自分の今を知る事は大切です。 特に、痩せたい、綺麗になりたい場合、 体重は数値を目安として把握するものとして大 […]

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