横腹につくお肉。
腹筋しても
横腹のお肉が残る貴女。
それは…
腹筋だけ鍛えても意味がないサイン💦
実は…背中のたるみなどが原因
（↑な場合も多くあります。）
だからって背筋を鍛えるのも一つの手ですが…
じゃあ、同じくらい背筋も鍛える！というのも手ですが
貴女のそのお腹、そして背中のたるみの原因
他にあるかもしれません。
例えば…
・糖質の摂り過ぎ
・疲れ
・睡眠不足
・乳製品の摂り過ぎ
・便秘
これらもです。
『食べなければ痩せる』というのは
私にとっては、もう古いダイエット法。
胃を休めることも大切ですが
栄養を摂ることも大切。
話、それましたけども！
賢く綺麗に、美しく！
こんな知識も話しつつ
お手入れしながら
貴女に合った美容法や健康法をお伝えしています。
世間話なんかもちらほら。
見た目はきつそうとよく言われますが
中身オッサンやなーとよく言われます（笑）
気軽にお越しくださいまっせ♡
オススメは
貴女のご希望に合わせた
オートクチュールコース！