カラダの声を聞く

今日、とてつもない寒気に見舞われた。 背中も痛いし左肘も痛い。 手先は鬼のように冷たい(鬼?) 髪の毛切りに行って 店主汗かくのに、暖房入れて頂きました。 ありがとうござんした。 2時間の間に3回もトイレに行かせて頂きま […]

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5月の出張サロン 日程

食っちゃ寝セレブをうたっていたのに 食っちゃ寝に飽き、 働き出して早3ヶ月。 自分のペースというものが わかりません。 こんにちは、小島です。 さて、5月の出張サロンの予定です。 Trinity cafe@南草津(送迎あ […]

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募集中【ヒトはゆるむが億%♡】

〜presented by PONKOTSU3〜 しっかりしようとしては抜け落ちる。 頑張ろうとしては空回る。 ちゃんとしようと見せてしっかり者と間違われる。 うまくできずに勝手に凹む。 仕事でお客さんにちゃんと説明しよ […]

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背中のたるみが腹に来る?

横腹につくお肉。 腹筋しても 横腹のお肉が残る貴女。 それは… 腹筋だけ鍛えても意味がないサイン💦 実は…背中のたるみなどが原因 (↑な場合も多くあります。) だからって背筋を鍛えるのも一つの手ですが… じゃあ、同じくら […]

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【募集開始!】6/24 旅する美ZEN菜in淡路島

旅する美ZEN菜。 滋賀の竹生島の旅から早1ヶ月。 お次の場所は淡路島ー! まずは三ノ宮から車に乗って 国生み伝説の残る伊奘諾神宮へ♡ 日本の国はここから生まれた!? 新たなステージへのステップアップを目指す方は ぜひー […]

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選別

伝えたいこと 伝えなくていいこと 伝えたくないこと 相手を信じて伝えること。 相手を思いやること。 何を言っても大丈夫ってのは ちょっと違う。 何をしても大丈夫ってのは、 ちょっと違う。 相手の立場に100%、立つことは […]

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キレイのきっかけ

見た目が美しい事 綺麗な事 身だしなみが整っている事は 自分とお相手とのコミュニケーションだと思っています。 食事をすることもまた お相手とのコミュニケーションだと思っています。 綺麗でいたいという気持ちや 美しくある事 […]

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