『イライラする食べ物ってありますか？』

 

と、お客様にお手入れ中ご質問を頂きました。

イライラしたいはずがない。
何でですか？と聞くと
最近イライラするんです、と。

それってもしかしたら

『春』の影響かもしれぬのです！

東洋医学では、人も自然の一部と考えられていて
春は『肝』と密接に関係しているのですが
自律神経系や精神状態にも関連したり
イライラしたり、鬱っぽくなるのも
この『肝』の働きが弱っているから。
他にも、筋肉や爪、目にも影響あるのですけどね。

『春っていつ頃からですか？』と聞かれ
２〜４月ですと伝えると
『そういえば、２月頃からイライラしてたかも』

という事でしたので
この時期に良いとされる食材をお伝えしました。

お酢やトマト、みかん、りんご
ミント、三つ葉、シソ、菜の花など。

『季節だけじゃなく、人間関係とかもあったりするかな？』
と思いましたが、その人も自然に影響を受けていたら
イライラしていて…イライラしますねー。

季節の特徴を知ると
その時期が体に与える変調だとしたら
なーんだ

って思えます。

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普段は大阪ですが、
カタチを変えて滋賀でもやろうと
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食事は本来
楽しくて美味しいものー！！

注)滋賀でのディナー会は

私は作りません。

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