【日程】

3月
17（金）・21（火）・25（土）・28（火）
※21・28は13:00〜20:00滞在です。

4月
1（土）・4（火）・11（火）・18（火）・25（火）・29（土）
※（火）…10:30〜21:00滞在
※（土）…10:00〜20:00滞在

【3・4月のグループlesson】（¥1500)
※上記日程では、いつも開催です。

※13:00〜の日は、セルフケアはございません。

┠[A]1pointセルフケア(11:00〜11:45)
【むくみ】です。
顔と足のむくみについて
お伝えし、小顔に導きます。
┠[B]食とカラダのお話しも、(15:00〜15:45)
1pointセルフケアと繋げ、
【むくみと冷え】です。

上記以外の時間帯は
マンツーマンlessonの時間です。
お気軽にお申込み＆お越しくださいませ。

 

↑これはたるみのセルフケアlessonのワンシーン。
※お写真掲載許可頂いております。

【テーマ別mini講座】
メディカルアロマとセルフケア、食生活を合わせた
mini講座も準備しております。
3・4月は《冷えとむくみ 》について。

冷えから起こるとも考えられているむくみ。
なぜ冷えるのか。
なぜ冷えるとむくむのか。
何を食べると冷え・むくみに繋がり
何を食べると冷え・むくみ対策になるのか等
日本人の体質に合った食生活のお話を致します。

そして
メディカルアロマを使って
冷えとむくみのジェルのお作りをして頂き、
それを使って日常でのセルフケアにお使い頂けるよう
進めております。

【冷えとむくみのmini講座】
◆日程
3月25日（土）13:00〜14:00
（12:00を過ぎる場合があるかもしれません。）
◆場所
＠チカ守山　カルチャーコート（JR守山駅直結セルバ地下１階）
◆料金
¥5000（材料費込み）
※1.中学生〜大学生未満は¥3000
◆定員
5名様
＊キャンセルポリシー＊
講座日より2日前以降のキャンセルは
キャンセル料¥3000（※1.¥1000）頂きます。

お申し込みは下の欄へ♡

小島慶子