３月か４月には
美活部夜ご飯会やランチ会を目論み中。
私の好きなお店へgoです。

こんばんは、小島慶子です。

美活部の活動日程です。

【日程】
6（月）・10（金）・13（月）・17（金）・21（火）・25（土）
【時間】
10:30〜21:00の滞在です。
※21日のみ13:00〜21:00となります。
【3月のグループlesson】
┠[A]1pointセルフケア(11:00〜11:45)
【むくみ】です。
顔と足のむくみについて
お伝えします。
┠[B]食とカラダのお話しも、(15:00〜15:45)
1pointセルフケアと繋げ、
【むくみと冷え】です。

※3/21の[A]は13:30〜致します。

【テーマ別mini講座】
メディカルアロマとセルフケア、食生活を合わせた
mini講座も準備しております。
３月は《冷えとむくみ 》について。

冷えから起こるとも考えられているむくみ。
なぜ冷えるのか。
なぜ冷えるとむくむのか。
何を食べると冷え・むくみに繋がり
何を食べると冷え・むくみ対策になるのか等
日本人の体質に合った食生活のお話を致します。

そして
メディカルアロマを使って
冷えとむくみのジェルのお作りをして頂き、
それを使って日常でのセルフケアにお使い頂けるよう
進めております。

↑これはたるみのセルフケアlessonのワンシーン。
※お写真掲載許可頂いております。
【冷えとむくみのmini講座】
◆日程
3月17日（金）13:00〜14:00
3月25日（土）13:00〜14:00
（12:00を過ぎる場合があるかもしれません。）
◆場所
＠チカ守山　カルチャーコート（JR守山駅直結セルバ地下１階）
◆料金
¥5000（材料費込み）
※1.中学生〜大学生未満は¥3000
◆定員
5名様
＊キャンセルポリシー＊
講座日より2日前以降のキャンセルは
キャンセル料¥3000（※1.¥1000）頂きます。

お申し込みは下の欄へ♡

小島慶子