3月か4月には
美活部夜ご飯会やランチ会を目論み中。
私の好きなお店へgoです。
こんばんは、小島慶子です。
美活部の活動日程です。
【日程】
6(月)・10(金)・13(月)・17(金)・21(火)・25(土)
【時間】
10:30〜21:00の滞在です。
※21日のみ13:00〜21:00となります。
【3月のグループlesson】
┠[A]1pointセルフケア(11:00〜11:45)
【むくみ】です。
顔と足のむくみについて
お伝えします。
┠[B]食とカラダのお話しも、(15:00〜15:45)
1pointセルフケアと繋げ、
【むくみと冷え】です。
※3/21の[A]は13:30〜致します。
【テーマ別mini講座】
メディカルアロマとセルフケア、食生活を合わせた
mini講座も準備しております。
3月は《冷えとむくみ 》について。
冷えから起こるとも考えられているむくみ。
なぜ冷えるのか。
なぜ冷えるとむくむのか。
何を食べると冷え・むくみに繋がり
何を食べると冷え・むくみ対策になるのか等
日本人の体質に合った食生活のお話を致します。
そして
メディカルアロマを使って
冷えとむくみのジェルのお作りをして頂き、
それを使って日常でのセルフケアにお使い頂けるよう
進めております。
↑これはたるみのセルフケアlessonのワンシーン。
※お写真掲載許可頂いております。
【冷えとむくみのmini講座】
◆日程
3月17日(金)13:00〜14:00
3月25日(土)13:00〜14:00
(12:00を過ぎる場合があるかもしれません。)
◆場所
@チカ守山 カルチャーコート(JR守山駅直結セルバ地下1階)
◆料金
¥5000(材料費込み)
※1.中学生〜大学生未満は¥3000
◆定員
5名様
*キャンセルポリシー*
講座日より2日前以降のキャンセルは
キャンセル料¥3000(※1.¥1000)頂きます。
お申し込みは下の欄へ♡
小島慶子